Обменявшись списками, Лайза и Грэг договори­лись, что будут помогать друг другу и постараются избавиться от своих сексуальных стереотипов.

Первое, что они сделали, — начали открыто го­ворить о своих чувствах, обсуждать свою интимную жизнь. Для этого они использовали методику изло­жения всей правды. 

Проходя курс сексуального обучения вместе с партнером, начните применять на практике выво­ды, которые вы сделали для себя на пятом этапе. Для этого нужно сделать следующее ...

1. Я буду внимательно следить за собой, чтобы не слишком увлекаться собственным удовольстви­ем; я должен в такие моменты переключать вни­мание на Лайзу.

2. Я спрошу у Лайзы, что ей нравится, что ее возбуж­дает, а главное — научусь получать удовольствие от того, чтобы давать, а не брать.

Составьте список конкретных шагов, которые помогут вам изменить свою программу сексуально­го обучения таким образом, чтобы она способство­вала индивидуальному росту и счастью.

Итак, вы сравнили оба свои списка. Теперь при­шло время записать краткое содержание той учеб­ной программы, которую преподал вам курс сексу­ального обучения.

У Грэга ситуация совсем иная. Он поглощен со­бой, склонен игнорировать чувства партнерши. Грэг стремится к собственному удовольствию, нетерпе­лив, легко впадает, в скуку и тогда начинает искать забаву на стороне. 

Сопоставьте ваши списки и обратите внимание на пункты сходства. Возьмем для примера список Лайзы.

Перечитайте список вновь, запишите, в чем сов­падают ваш сексуальный стиль и ваш стиль жиз­ни — иными словами, есть ли сходство между ва­шим поведением в постели и вашим образом жиз­ни. Для этого нужно составить второй список.

Это непросто, потому что вам придется быть с собой абсолютно честной. Можете попросить парт­нера или подругу, чтобы на этом этапе они вам по­могли.